Cara mudah mengobat Sakit Perut dari Bahan Alami

5 Obat Sakit Perut dari Bahan Alami

Ada berbagai alternatif obat sakit perut yang dapat digunakan ketika mengalami gangguan di perut. Mulai dari yang alami hingga obat generik, kira-kira mana yang lebih baik dan lebih ampuh mengobati sakit perut?

Obat Sakit Perut Alami

Sakit perut memang sangat umum sehingga setiap orang mengalaminya. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin sakit perut. Sebagian besar penyebab sakit perut tidak serius dan gejalanya berlalu dengan cepat. Untuk mengatasi sakit perut, Anda bisa menggunakan bahan alami sebagai obat sakit perut:

1. Jahe

Sejak dahulu, orang-orang telah beralih menggunakan jahe sebagai obat sakit perut alami, yang juga bisa mengatasi rasa mual. Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk beberapa jenis sakit perut.

Anti-inflamasi alami, jahe tersedia dalam berbagai bentuk, yang semuanya dapat membantu. Jahe dapat dikonsumsi dengan cara mengunyah sebagai suplemen, sementara orang lain lebih menyukai jahe dalam bentuk minuman. Cobalah membuat rebusan jahe segar dengan menambahkan sedikit gula merah sebagai minuman.

2. Teh chamomile

Obat sakit perut alami berikutnya dengan meminum secangkir teh chamomile, yang dapat membantu meringankan rasa sakit karena sakit perut yang berkhasiat sebagai anti-inflamasi. Sifat anti-inflamasi ini membantu otot perut rileks, yang dapat mengurangi rasa sakit kram dan kejang.

3. Cuka sari apel

Jika Anda dapat mencernanya, cobalah minum obat alami sakit perut ini sebanyak satu sendok makan untuk menetralkan sakit perut. Jika terlalu kuat, campur satu sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air dan satu sendok teh madu, kemudian teguk secara perlahan.

Asam dalam cuka sari apel dapat membantu mengurangi pencernaan pati, memungkinkan pati untuk sampai ke usus dan menjaga bakteri di usus sehat. Beberapa orang menggunakan sesendok setiap hari sebagai tindakan pencegahan.

4. Air jeruk nipis atau lemon, soda kue, dan air

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mencampurkan obat herbal sakit perut, yang terdiri dari jeruk nipis atau air jeruk nipis dalam air dengan sedikit soda kue dapat membantu meredakan berbagai keluhan pencernaan, seperti sakit perut.

Campuran ini menghasilkan asam karbonat, yang dapat membantu mengurangi gas dan gangguan pencernaan. Ini juga dapat meningkatkan sekresi hati dan mobilitas usus. Keasaman dan nutrisi lain dalam jeruk nipis atau jus lemon dapat membantu mencerna dan menyerap lemak dan alkohol sambil menetralisir asam empedu dan mengurangi keasaman di lambung.

Sebagian besar resep tradisional merekomendasikan pencampuran dengan jumlah berikut:

• 1 sendok makan jus lemon atau jeruk nipis segar
• 1 sendok teh soda kue
• 8 ons air bersih

5. Wortel

Daripada terburu-buru minum obat nyeri perut atau maag yang belum tentu efektif mengatasi sakit perut, ada baiknya mengonsumsi obat sakit perut alami berupa sayuran, seperti wortel.

Untuk mendapatkan khasiat terbaik dari wortel, kita hanya perlu mencampurkan secangkir jus wortel segar dengan 3 atau 4 lembar daun mint. Setelah semua bahan ini diaduk hingga merata, kita tinggal meminumnya setelah makan untuk mengatasi perut yang tidak nyaman atau sakit.

Bagaimana mengonsumsi campuran jus wortel bisa menyembuhkan sakit perut?

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa wortel kaya akan kandungan antioksidan, serat, dan vitamin A. Berbagai kandungan ini bisa menurunkan produksi asam lambung atau asam pencernaan lainnya yang berlebihan pada perut. Hal ini tentu akan membuat masalah sakit perut seperti gastritis akan semakin mereda.